Lavendelolja

Läs mer om artikeln Lavendelolja: till avslappning och bättre sömn
Photo by Anastasia Shuraeva

Lavendelolja: till avslappning och bättre sömn

När det kommer till aromaterapi är lavendelolja en av de mest uppskattade och mångsidiga eteriska oljorna. Dess milda, blommiga doft har en förmåga att lugna sinnet och skapa en känsla av harmoni som få andra oljor kan matcha. För den som söker ett naturligt sätt att förbättra sin sömn och minska stress, är lavendelolja ett utmärkt val.

Fortsätt läsaLavendelolja: till avslappning och bättre sömn
Läs mer om artikeln Eteriska oljor och lindring av smärta: naturliga lösningar för välbefinnande

Eteriska oljor och lindring av smärta: naturliga lösningar för välbefinnande

Smärta är en utmaning som de flesta av oss stöter på någon gång i livet. Oavsett om det är kronisk smärta som kommer från sjukdomar som artrit eller akut smärta från en skada, kan smärtan vara plågsam och begränsande. Många människor letar efter alternativa metoder för smärtlindring som inte nödvändigtvis involverar läkemedel eller invasiva behandlingar. En sådan metod som har vunnit popularitet är användningen av eteriska oljor.

Fortsätt läsaEteriska oljor och lindring av smärta: naturliga lösningar för välbefinnande