I Ayurveda, den uråldriga indiska vetenskapen om livet, integreras aromaterapi sömlöst för att stödja kroppens naturliga balans. De eteriska oljorna blir en förlängning av Ayurvedas principer genom att erbjuda specifika egenskaper som hjälper till att lugna eller aktivera olika doshas.
Deodorant är en viktig del av vår dagliga hygienrutin, men många kommersiella alternativ innehåller kemikalier och syntetiska dofter som inte passar alla. Gör din egen deodorant: naturliga och effektiva alternativ hittar du här.
Nu, tillsammans med hösten, kommer en hel del förkylningar för vuxna och barn. Hur kan vi förebygga detta och hur kan vi förbereda barn till förskolan för att de inte är sjuka hela hösten?
Smärta är en utmaning som de flesta av oss stöter på någon gång i livet. Oavsett om det är kronisk smärta som kommer från sjukdomar som artrit eller akut smärta från en skada, kan smärtan vara plågsam och begränsande. Många människor letar efter alternativa metoder för smärtlindring som inte nödvändigtvis involverar läkemedel eller invasiva behandlingar. En sådan metod som har vunnit popularitet är användningen av eteriska oljor.