Lavendelolja: en naturlig källa till lugn och avslappning
Lavendel är en växt som har använts i århundraden för sina doftande och lugnande egenskaper. En av de mest populära formerna av lavendel är dess eteriska olja. Lavendelolja utvinns genom ångdestillation av blommorna från lavendelväxten och används i olika sammanhang, inklusive aromaterapi, hudvård och avslappningstekniker. I den här artikeln kommer vi att utforska fördelarna med lavendelolja och hur den kan användas för att främja lugn och avslappning.
