Läs mer om artikeln Lavendelolja: till avslappning och bättre sömn
Photo by Anastasia Shuraeva

Lavendelolja: till avslappning och bättre sömn

När det kommer till aromaterapi är lavendelolja en av de mest uppskattade och mångsidiga eteriska oljorna. Dess milda, blommiga doft har en förmåga att lugna sinnet och skapa en känsla av harmoni som få andra oljor kan matcha. För den som söker ett naturligt sätt att förbättra sin sömn och minska stress, är lavendelolja ett utmärkt val.

Fortsätt läsaLavendelolja: till avslappning och bättre sömn
Läs mer om artikeln 6 Effektiva aromaterapi blandningar för studie och koncentration – optimera din fokus
aromaterapi blandningar för studie och koncentration

6 Effektiva aromaterapi blandningar för studie och koncentration – optimera din fokus

Att balansera studier, arbete och fritid kan vara en utmaning för många studenter. Med kommande tentor och examinationer är det viktigt att maximera varje studietimme för att nå framgång. En metod som har visat sig vara effektiv för att förbättra koncentrationen och öka produktiviteten är användningen av aromaterapi med naturliga eteriska oljor. Nedan presenteras sex aromaterapi blandningar för studie och koncentration som kan hjälpa dig att optimera din inlärningsmiljö och maximera dina studieresultat.

Fortsätt läsa6 Effektiva aromaterapi blandningar för studie och koncentration – optimera din fokus